Quel est le rôle des aidants familiaux pour personnes âgées ?

Les aidants familiaux jouent un rôle essentiel dans la prise en charge et le soutien des personnes âgées. Ils offrent un soutien affectif, physique et logistique pour aider les aînés à maintenir leur autonomie et leur qualité de vie. En tant que proches, ils assument souvent d'importantes responsabilités dans la gestion du quotidien et la coordination des soins. Cet article met en évidence le rôle crucial des aidants familiaux, explore leur statut et leurs droits.

Qui sont les aidants familiaux ou proches aidants ?

Qu’est-ce qu’un aidant familial ?

Selon la loi du 28 décembre 2015 relative à l’adaptation de la société au vieillissement, le proche aidant d’une personne âgée en perte d’autonomie peut être :

• Un membre de la famille (conjoint ou partenaire d’un pacte civil de solidarité ou concubin, enfant, frère ou sœur, etc) ;
• Une personne résidant avec elle ou entretenant avec elle des liens étroits et stables comme un voisin ou un ami.

Quel est le rôle de l’aidant familial ?

L’aidant familial joue un rôle essentiel auprès des séniors en leur offrant un soutien et une assistance dans les divers aspects de leur vie quotidienne :

• Les soins personnels. Il aide le sénior à accomplir ses activités quotidiennes telles que se laver, s'habiller, se nourrir et se déplacer.
• La gestion des médicaments. Il est responsable de l'administration des médicaments selon les prescriptions médicales.
  • L’accompagnement médical. Il accompagne le sénior à ses rendez-vous médicaux, que ce soit chez le médecin, le spécialiste ou à l'hôpital. Il peut également aider à la coordination des soins de santé, prendre des notes lors des consultations et s'assurer que les recommandations médicales sont suivies.
• Les tâches ménagères. Il s'occupe des tâches ménagères telles que le nettoyage de la maison, la préparation des repas, la lessive et les courses. Il veille à ce que l'environnement de vie du sénior soit sûr, propre et propice à son bien-être.
• Le soutien émotionnel. Il offre un soutien émotionnel important. Il est là pour écouter, converser et apporter du réconfort. Il joue un rôle de compagnie et de soutien affectif pour la personne âgée qui peut parfois se sentir seule ou isolée.
• La gestion administrative. Il aide le sénior dans la gestion de ses affaires administratives. Cela peut inclure la gestion des factures, des documents médicaux, des assurances et d'autres aspects liés aux formalités administratives.

Chaque situation est unique, et les rôles d'un aidant familial peuvent varier en fonction des besoins spécifiques du sénior. Il est important de noter que les aidants familiaux fournissent un soutien inestimable qui contribue au bien-être et à la qualité de vie des séniors.

Les aidants familiaux sont souvent motivés par un profond attachement et un désir de prendre soin de leurs proches âgés. Malgré leur dévouement et leur engagement, leur contribution est souvent méconnue… Alors que la reconnaissance de leur rôle revêt une importance cruciale. Elle permet de valoriser leur dévouement et leur sacrifice, renforçant ainsi leur motivation et leur bien-être. La reconnaissance contribue également à sensibiliser la société à leur travail et à promouvoir des politiques et des services de soutien appropriés.

La charge émotionnelle et physique de l’aide au quotidien

L'aide au quotidien en tant qu'aidant familial peut entraîner une charge émotionnelle et physique considérable. Il est important que l’aidant familial reconnaisse ces charges émotionnelles et physiques afin de mieux pouvoir les gérer.

La charge émotionnelle qui pèse sur l’aidant familial

• Trop de préoccupations et d’inquiétudes : il peut ressentir une pression émotionnelle constante en raison de l'anxiété et de l'inquiétude pour la sécurité et le confort de la personne âgée dont il a la charge.
• La responsabilité émotionnelle : il a la responsabilité de prendre des décisions importantes concernant les soins de santé, le choix des traitements et la qualité de vie du sénior.
• Un sentiment de culpabilité : il peut ressentir de la culpabilité s'il se juge incapable de satisfaire pleinement les besoins du sénior et lorsqu'il prend du temps pour lui-même.
• L’isolement social : s'occuper d'un sénior peut limiter ses opportunités de socialisation et intensifier sa charge émotionnelle, car il peut se sentir seul dans son rôle.

La charge physique qui pèse sur l’aidant familial

• Des tâches physiquement exigeantes : l'aide au quotidien peut impliquer des tâches physiques telles que soulever ou aider à la mobilité du sénior, aider à l'habillage et à la toilette ou effectuer des tâches ménagères qui demandent de l'énergie ; toutes des tâches qui mettent à rude épreuve le corps de l'aidant familial.
• La fatigue et l’épuisement : la charge physique, les longues journées et la constante vigilance peuvent entraîner une fatigue chronique et un épuisement.
• Les effets sur la santé : L’aidant familial est susceptible de souffrir de problèmes de santé tels que des douleurs musculaires, des maux de dos, des troubles du sommeil ; la négligence de son propre bien-être physique peut avoir des répercussions à long terme sur sa santé.

Conseils pour les aidants familiaux

Trouver un équilibre entre sa vie personnelle et son rôle d'aidant familial est un vrai défi, mais c'est essentiel pour préserver sa propre santé et son bien-être. Il est important de se rappeler que prendre soin de soi n'est pas égoïste, mais une nécessité pour continuer à offrir un soutien de qualité au sénior.

Prendre soin de sa santé et se ménager des moments de repos

Il est essentiel que l'aidant familial prenne soin de sa propre santé physique et mentale. Cela peut inclure une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, un sommeil adéquat et des moments de détente.

Il est tout aussi primordial qu’il se réserve du temps régulier pour des activités qui lui procurent du plaisir et du bien-être. Que ce soit pour pratiquer un loisir, rencontrer des amis ou simplement se détendre, cela lui permet de se ressourcer et de préserver son identité en dehors de son rôle d'aidant.

Communiquer et partager les responsabilités

L’aidant familial ne doit pas hésiter à communiquer ouvertement avec les autres membres de la famille et à partager les responsabilités. Une communication claire permet de répartir les tâches de manière équitable et de garantir que chaque membre de la famille participe à la prise en charge du senior.

Il est crucial de fixer des limites claires pour éviter l’épuisement. Cela peut signifier déléguer certaines tâches à d'autres membres de la famille, demander de l'aide à des amis ou des professionnels de la santé, ou encore mettre en place un horaire de soins qui permet de se ménager des moments de repos.

Se renseigner sur les aides et les services disponibles

L’aidant familial ne doit pas avoir peur de se rapprocher des groupes de soutien, des organismes d'aide aux aidants familiaux ou de se tourner vers des professionnels de la santé pour obtenir des conseils et du soutien. Le partage des responsabilités avec d'autres peut alléger la charge et offrir un soutien émotionnel.

Il doit se renseigner sur les ressources disponibles dans sa commune ou son département. Cela peut inclure des programmes de répit, des services d'aide à domicile, des aides financières ou des services de soutien psychologique. Ces ressources offrent un soutien précieux et permettre à l'aidant familial de prendre du temps pour lui.

Les droits des aidants familiaux

Depuis quelques années, l’Etat reconnaît le rôle essentiel des aidants familiaux ou des proches aidants dans la prise en charge des personnes âgées. Plusieurs dispositifs d’aide ont été mis en place pour les soutenir tels que des programmes de formation, des services de répit pour permettre aux aidants de se reposer, des mesures de conciliation entre vies professionnelles et responsabilités d'aidant, ainsi que des prestations sociales et fiscales spécifiques.

La reconnaissance légale du rôle d’aidant familial

Si la notion d’aidant est définie par la loi, il n’existe cependant pas de statut officiel. Néanmoins, il est possible de demander auprès de l’administration une attestation d’aidant familial. L’identification de ce rôle d’aidant permet à la personne de bénéficier de toutes les aides mis en place par l’État.

La demande se fait par lettre recommandée avec accusé de réception auprès du Conseil départemental du lieu de résidence de la personne en perte d’autonomie.

Exemple de lettre pour obtenir une attestation d'aidant familial :

Le demandeur déclare sur l’honneur être l’aidant familial de……..(préciser la nature de la relation : conjoint, parent, etc) dans le cadre de sa pathologie……. (à préciser).
Pour justifier sa demande, il peut

• faire la liste des actes qu’il accomplit au titre de ce rôle d’aidant et le volume horaire approximatif que cela représente,
• envoyer un certificat médical attestant que la présence est indispensable et nécessaire.

Lorsque la personne en perte d’autonomie fait une demande de prestations (APA – Allocation personnalisée d’autonomie, PCH – Prestation de compensation du handicap, …), elle peut désigner un aidant.

Quelles sont les aides financières pour un aidant familial ?

• La rémunération comme proche aidant. Une personne âgée peut rémunérer un membre de sa famille en tant qu’aidant. Attention, si elle bénéficie de l’APA son conjoint, concubin ou partenaire d’un PACS, ne peuvent être rémunéré avec cette allocation. Sous certaines conditions, l’aidant peut cumuler travail salarié et aidant rémunéré.
• L’allocation journalière de proche aidant. C’est un revenu de remplacement pour l’aidant qui réduit ou cesse son activité professionnelle pour aider un proche en perte d’autonomie. Elle est versée dans la limite de 66 jours pour l’ensemble de la carrière, quelle que soit l’activité professionnelle exercée et quel que soit le nombre de personnes aidées. L’aidant doit avoir demandé, au-préalable un congé de proche aidant.
• L’aide au répit. Elle permet au proche aidant une personne âgée bénéficiant de l’APA, se de se libérer du temps pour ses activités, se reposer et éviter l’épuisement. Elle consiste en un accueil de jour ou de nuit de la personne aidée, un hébergement temporaire en établissement ou en accueil familial, un relais à domicile.
• L’aide en cas d’hospitalisation du proche aidant. Dans le cadre de l’APA, en cas d’hospitalisation du proche aidant, une aide ponctuelle permet de financer l’hébergement temporaire de la personne aidée ou un relais à domicile.
• Les aides fiscales. L’aidant peut bénéficier d’aides fiscales s’il héberge durablement un proche âgé chez lui : déduction fiscale au titre des pensions alimentaires ou majoration de part pour le calcul de l’impôt sur le revenu.

Quels sont les formations et les soutiens pour un aidant familial ?

Ces formations permettent à l’aidant de mieux se positionner dans son rôle et de l’aider à préserver la qualité de la relation avec le proche aidé. Elles permettent également de mieux connaître la ou les maladies affectant le proche, leurs conséquences sur la vie quotidienne et de mieux pouvoir s’y adapter.

Les formations sont proposées en présentiel ou en distanciel par des associations ou des plateformes d’accompagnement et de répit. Ces mêmes organisations proposent également des groupes d’échanges entre aidants, des partenariats pour proposer des solutions de loisirs ou de vacances, des sorties culturelles ou conviviales, etc.
L’accès aux conseils et formations est généralement gratuit. Par contre, une contribution peut être demandée selon les activités ou les interventions.

Les aidants familiaux font face à de nombreux défis. La charge émotionnelle et physique de l'aide aux séniors peut être épuisante. Ils doivent souvent jongler entre leurs propres responsabilités familiales, professionnelles et leurs obligations d'aidant. La reconnaissance du rôle des aidants familiaux est essentielle pour valoriser leur dévouement et leur apporter le soutien dont ils ont besoin.