5 questions que se posent les séniors pour leur maintien à domicile en 2024

Le maintien à domicile est une préoccupation essentielle pour de nombreux seniors qui aspirent à vivre de manière autonome et confortable dans leur environnement familier. Cependant, cette décision soulève souvent des interrogations et des doutes. Dans cet article, nous aborderons les 5 questions les plus courantes que se posent les seniors concernant le maintien à domicile. Vous trouverez des réponses claires et des conseils pratiques pour vous aider à prendre des décisions éclairées et pour continuer à vivre sereinement chez vous.

1. Seniors : quelles sont les options disponibles pour rester chez soi en toute sécurité ?

Malgré les changements physiques liés à l’âge, vous pouvez continuer à vivre chez vous de manière autonome et en toute sécurité, si vous adaptez votre logement à la perte d’autonomie.

Ces adaptations doivent être personnalisée pour correspondre à vos besoins particuliers. N’hésitez pas à vous faire aider par un professionnel spécialisé du maintien à domicile et notamment par un ergothérapeute. Avec ce professionnel de santé, vous pourrez faire un bilan afin de déterminer vos capacités fonctionnelles et dresser un état des lieux de votre logement pour évaluer les risques présents dans votre logement.

Les aménagements pour renforcer l’accessibilité du logement

Divers aménagements contribueront à améliorer le confort de votre logement, à le rendre plus accessible et plus sûr.

Voici quelques idées d’aménagement pour améliorer l’accessibilité de votre logement :

• L'installation de rampes et de barres de soutien : ces dispositifs offrent une aide précieuse pour se déplacer en toute sécurité, que ce soit dans les escaliers, la salle de bain, la cuisine ou les couloirs.
• Des revêtements de sol antidérapants : ils peuvent être appliqués sur les sols existants et en remplacement des surfaces glissantes pour réduire les risques de chutes.
• L’aménagement de la salle de bain et des toilettes : remplacer la baignoire par une douche, installer un rehausseur sur le siège des toilettes, réaménager l’espace pour le sécuriser sont autant de gestes qui permettent de préserver l’intimité et de conserver une bonne hygiène corporelle.
• L’aménagement de la cuisine : adapter la hauteur du plan de travail, réorganiser les placards pour que les ustensiles et les produits les plus utilisés soient facilement accessibles rend la cuisine fonctionnelle et agréable à vivre
• La réorganisation de l'espace : en réorganisant les meubles et en dégageant les passages, en agrandissant les portes, il est possible de créer un environnement plus sûr, convivial et confortable.

Les dispositifs techniques pour renforcer la sécurité du logement

Pour faciliter votre maintien à domicile, pensez aux solutions techniques offertes par les objets connectés pour seniors.

Voici quelques exemples de dispositifs d'assistance pour sécuriser votre quotidien :

• Le détecteur de chutes. Il est généralement intégré dans un dispositif portable (bracelet, collier clip) que vous devez constamment porter sur vous. Il comporte des capteurs qui vont détecter les mouvements brusques caractéristiques d’une chute. Si la chute est avérée, le système de détection va automatiquement envoyer une alerte à un proche ou à un centre de surveillance. Vous pourrez ainsi être rapidement secouru.
• Le dispositif d’éclairage automatique. Il vous permet de toujours bénéficier d'un éclairage adéquat sans avoir à chercher ou à allumer manuellement les interrupteurs. Des capteurs de mouvement installés dans les différentes pièces détectent votre présence et activent automatiquement l'éclairage. C’est très pratique dans un couloir, par exemple, si vous vous levez la nuit.

2. Soins à domicile pour les seniors : comment bénéficier d'une assistance adaptée ?

Avoir accès à des soins de qualité tout en restant chez soi est essentiel. Heureusement, que vous ayez besoin de soins infirmiers, de rééducation ou d'une surveillance régulière de votre santé, il existe des solutions adaptées.

Les services de soins infirmiers à domicile

Les services de soins infirmiers à domicile vous apportent une assistance médicale professionnelle dans le confort de votre foyer.

Voici quelques-uns des soins dont vous pouvez bénéficier :

• L’administration de médicaments : un infirmier qualifié peut vous aider à prendre vos médicaments correctement et aux horaires adéquats, en veillant à ce que vous respectiez les prescriptions médicales.
• Les soins des plaies : si vous avez des plaies qui nécessitent des soins réguliers, un infirmier peut vous aider à nettoyer, à désinfecter et à panser vos plaies pour favoriser une guérison optimale.
• La surveillance des signes vitaux : en même temps que d’autres soins ou pour une surveillance de votre santé, un infirmier viendra effectuer des contrôles réguliers de votre tension artérielle, de votre pouls, de votre taux de sucre dans le sang et d'autres paramètres pour suivre l'évolution de votre état de santé.

Comment obtenir des soins à domicile pour un sénior ?

Voici les organismes à contacter pour obtenir une aide :

• Les SSIAD Services de soins infirmiers à domicile. Composés d’aides-soignants et d’infirmiers, les SSIAD interviennent pour des soins de nursings ou médicaux en collaboration avec les autres professionnels de santé pour favoriser une prise en charge globale.
• Les infirmiers à domicile. Les IDE (infirmier diplômé d’Etat) peuvent également intervenir pour les soins à domicile des séniors.

3 : Aides à domicile pour les seniors : comment se faire aider dans les tâches quotidiennes ?

Accomplir les activités de la vie quotidienne peut devenir de plus en plus difficile avec l'âge… mais vous pouvez déléguer certaines tâches à une aide à domicile : ménage, lessive, repassage, préparation des repas, etc.

Même s’il n’est pas facile de prendre la décision de se faire aider, cette assistance présente de nombreux avantages pour vous aider à préserver votre autonomie et votre indépendance.

• La réduction du stress et de la fatigue : soulagé du fardeau des tâches domestiques vous pourrez préserver votre énergie pour des choses qui comptent vraiment pour vous et éviter l’épuisement physique et mental.
• Le maintien de l'indépendance : vous faire aider pour les activités de la vie quotidienne, vous permet de rester chez vous en toute sécurité, de continuer à garder le contrôle sur votre environnement et de préserver votre indépendance.
• Créer du lien social : outre les tâches pratique, l’aide à domicile peut offrir une présence et une écoute pour vous aider à combattre l’isolement et la solitude.

Voici les organismes ou entreprises à contacter pour obtenir une aide :

• Les SAAD : Services d’aide et d’accompagnement à domicile. Ces structures proposent une assistance et des soins personnalisés à domicile aux personnes âgées et/ou aux aidants familiaux (aides aux activités quotidiennes de la vie tels le ménage, la préparation des repas, aide à la toilette, ou développement d’activités sociales).
• Les prestataires de soins et d’aide indépendants. De nombreuses associations ou entreprises privées proposent des services d’aide à domicile. Il est important de choisir un service qui emploie des professionnels formées et expérimentées pour assurer une assistance de qualité. Les tarifs varient en fonction des prestations et des horaires.

4 : Comment combattre l'isolement et la solitude pour une meilleure qualité de vie ?

L'isolement et la solitude sont des défis auxquels vous pouvez être confronté. La perte de proches, la diminution des interactions sociales et les difficultés liées à la mobilité peuvent entraîner un sentiment de solitude profonde. Cependant, il est essentiel de prendre des mesures pour lutter contre l'isolement et la solitude, car ils ont un impact négatif sur votre santé et votre bien-être. Voici quelques stratégies efficaces pour vous aider à maintenir une vie sociale intéressante et épanouissante.

Il est important de chercher du soutien et de l'aide pour lutter contre l'isolement. Voici quelques suggestions :

• Rejoindre des clubs ou des associations. Il existe de nombreux clubs et associations de séniors qui proposent des activités variées, comme la lecture, la marche, la danse, la peinture, etc. Rejoindre ces groupes vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes partageant les mêmes intérêts.
• Les groupes de soutien. Rejoindre des groupes de soutien spécifiques pour les seniors peut vous permettre de partager des expériences similaires, d'obtenir des conseils et de trouver un soutien émotionnel.
• Les services de transport adapté. Les services de transport adapté ou les bénévoles de transport peuvent vous aider à vous déplacer pour participer à des activités sociales, même en cas de difficultés de mobilité.

La technique peut être un outil précieux pour combattre l'isolement chez les seniors. Il est utile de prendre le temps d'apprendre à utiliser les smartphones, les tablettes ou les ordinateurs afin de profiter pleinement des avantages de la technique.

Voici quelques suggestions pour vous aider à garder le lien avec vos proches et vos amis :

• L’utilisation des réseaux sociaux. Les réseaux sociaux comme Facebook, Twitter et Instagram peuvent être utilisés pour vous aider à rester en contact avec des amis, de la famille ou rejoindre des groupes d'intérêt commun.
• Les appels vidéo. Avec des applications de vidéoconférence comme Skype, FaceTime ou Zoom vous pourrez parler et voir vos proches même à distance, ce qui peut aider à maintenir un sentiment de connexion.

5 : Aides financières pour le maintien à domicile des séniors : comment alléger le coût des services d'assistance ?

Les coûts associés aux aménagements du logement, aux services de soins et d’assistance peuvent constituer un frein pour le maintien à domicile. Heureusement, il existe différentes aides (dont certaines peuvent se cumuler) pour alléger cette charge financière et vous permettre de rester chez vous en toute sécurité et confortablement.

Ma Prime Adapt pour financer l’aménagement du logement

Si vous avez plus de 70 ans et que vous résidez de manière permanente en France, vous pouvez bénéficier de Ma prime Adapt proposée par l’ANHA (Agence Nationale de l’Habitat).
MaPirmeAdapt' permet de financer entre 50 et 70 % du montant des travaux d’adaptation de votre logement avec un plafond maximum. Le pourcentage pris en charge dépend de vos revenus.
La demande se fait directement en ligne sur un site internet dédié de l’ANHA. Le dossier doit contenir les justificatifs d’identité, de ressources et les devis des travaux envisagés. Avant de commencer les travaux, vous devez attendre la notification de l’acceptation de la demande.

L’Allocation personnalisée d’autonomie (APA)

L’APA peut être utilisée pour financer les dépenses d’adaptation de votre logement ainsi que les dépenses liées aux services d’aide et de soins à domicile.
Si vous avez plus de 60 ans, que vous résidez de manière permanente en France et que vous êtes en perte d’autonomie (GIR 1 à 4), vous pouvez demander l’APA au Conseil départemental ou au CCAS de votre lieu de résidence.

Un professionnel de l’équipe médico-sociale (EMS) du département, viendra évaluer votre degré de perte d’autonomie et déterminer le GIR. Il proposera un plan d’aide pour l’aménagement de votre domicile et les services d’aide et de soin à mettre en place.
Le montant de l’APA est une somme forfaitaire mensuel qui dépend du degré de perte d’autonomie.

Les aides des caisses de retraite et des mutuelles de santé

Les caisses de retraite et les mutuelles de santé peuvent financer tout ou partie des équipements ou des travaux d’adaptation de votre logement. Généralement, l’aide est non seulement financière mais également technique avec la mise à disposition d’un professionnel pour vous accompagner dans le choix des travaux et des prestataires.

Les conditions d’obtention de l’aide et notamment les conditions de ressources sont différentes d’une caisse de retraite et d’une mutuelle à l’autre. Vous devez vous adresser directement à votre caisse de retraite et à votre mutuelle.

Les aides des collectivités locales

Certaines collectivités territoriales (communes, intercommunalités ou départements) peuvent aussi vous accorder des aides ou des prêts pour aider au financement des travaux d’adaptation de votre logement.

Conclusion

Grâce à toutes les aides et les services disponibles, vous avez la possibilité de rester à votre domicile dans un logement sécurisé, accessible et confortable. L’important est de trouver les solutions qui répondent le mieux à vos besoins particuliers pour que vous puissiez continuer à vivre chez vous en bénéficiant de l’assistance nécessaire pour votre bien-être, pour votre tranquillité d’esprit et celle de vos proches.